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最近有宝妈跟雨妈唠嗑，说宝宝平时还有睡觉的时候，总是摇头晃脑的睡不安稳。嗯？摇头晃脑，雨妈掐指一算，难道是宝宝吃了“摇X丸”得了什么病？
今天抽出正准备剁掉的双手，给大家说一下宝宝总是摇头晃脑的问题。
1.
哪种情况下宝宝摇头家长不用担心？
1.新生儿时期
新生宝宝因为神经系统发育不完善，出现左右摇头，身体用力、使劲儿，或是抖动，都属于正常的生理现象。
怎么办？
这种情况随着宝宝的成长会慢慢消失，只要宝宝身体发育正常，没有出现其他异常情况，家长们不必担心。
2.睡得不舒服
宝宝睡觉时若出现不停摇头的情况，家长首先要判断一下是不是室内的温度太高、被子盖的太多或是枕头过硬、过高，头垫得不舒服。此外，婴儿期的宝宝以浅睡眠为主，宝宝睡眠不安，就会容易摇头。
怎么办？
宝宝睡觉时，家长最好将室温控制在25度左右，换一床稍薄一点的被子即可。此外，给宝宝用的枕头应该是小巧轻薄的，不要拿成人的枕头。枕头表面最好是棉布这样比较舒服且吸汗的材质，同时也不容易致敏。
3.头部皮肤发痒
如果宝宝出汗比较多，后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝就会通过摇头、摩擦枕头的方式来止痒，长此以往就会造成枕秃。
怎么办？
经常给宝宝洗洗头，保持头部干爽。千万不要头发未干就睡觉，这样不仅会影响睡眠质量，潮湿状态下也会让宝宝感到不适。
4.意愿的表达
宝宝不高兴、烦躁、表示拒绝或是想要引起家长的注意时，会以摇头来表达自己的意愿。通常是一边摇头一边笑或是有烦躁的表情，每次都是快速地摇头十几下，大约持续五六秒钟，这样做能令宝宝感到愉快或是能够缓解不愉快的情绪。
怎么办？
只要宝宝精神状况、食欲等都正常，家长就不必担心。
5.行为模仿
宝宝在七八个月大时模仿力很强，当看到大人摇头时，宝宝会觉得很有趣，就会不断的重复模仿。还有当宝宝听到自己喜欢的音乐时，也会通过摇头、摆手等动作表明对音乐节奏韵律的感受，这些都属于正常且健康的行为。
怎么办？
家长可以多教宝宝一些其它的动作，多给宝宝做示范，帮助宝宝更好的成长。
2.
哪种情况需要家长注意？
1.缺钙
宝宝缺钙时，除了摇头这一症状，还会伴有爱哭闹、睡眠质量下降（不易入睡、夜惊、早醒）、精神状态差、发育迟缓、出汗多（与气候和穿衣多少无关）、枕秃、鸡胸等症状。家长应综合其症状再做判断，不可以单凭其中一项症状就判断宝宝是缺钙了，必要时可就医检查，在医生指导下科学、安全地给宝宝补钙。
建议：
出生满15天后需要给宝宝补充维生素AD直到孩子两岁，从而促进钙的吸收。一般来说母乳和奶粉中的钙很充足，宝宝若没有明显缺钙的症状，无需额外补充钙剂，只用每天补充维生素AD即可。大多数宝宝“缺钙”并不是真正的缺钙，而是因为体内缺少维生素D，影响了钙的吸收。
2.湿疹
湿疹是婴幼儿时期较为常见的一种皮肤病，表现为患处奇痒，多伴烧灼感，皮肤有很小的斑点状红疹、水疱、浆液性渗出、糜烂、结痂等。因宝宝年龄小，不会用语言表达自己的感受，只能通过摇头、哭闹等方式来告诉妈妈自己不舒服。
建议：
因湿疹引起的摇头，其最有效的治疗方法就是：局部涂抹外用药+润肤保湿。
3.中耳炎
如果宝宝不仅爱摇头，还有抓耳朵、哭闹、流鼻水、易发怒、耳痛、发烧、耳朵流脓、睡得不好等情况出现时，妈妈们就要留心宝宝是否患有中耳炎了。
建议：
若是宝宝得了中耳炎，家医院就诊，并在医生指导下选用抗生素药物及局部处理进行治疗，千万不要自行用药，以免使宝宝未得到彻底治疗而留下隐患。
雨妈强调看完今天的内容家长可以对照一下宝宝摇头属于哪一种原因造成的，不能盲目大意，要认真分析宝宝摇头的原因，如果是疾病导致的，那就要及时医治了。如果你喜欢这篇文章的话，请按下，让雨妈知道是对你有用的！
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