中道禅舞简介
JIANJIE
中道禅舞融合了众多的中国元素为一体，以自然、宁静、空灵、平和、中正为核心，在“身、心、气、乐、境”方面与民族传统舞蹈完美结合，达到平衡守中，利己利他，获得真正的快乐自在。
禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。
禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、乐融为一体而发生的一种舞蹈。
它行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
它既是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病的一种方法。
中道禅舞源起
YUANQI
中道禅舞的创始人——吉祥?秦颖老师（简称吉祥老师），是一位慈悲大爱的修行人，她的一生勤俭节约，把自己的所有都奉献给爱的事业。她体验到身边太多的人正在经历身体的病痛和心灵的痛苦，特别是人到老年的时候，向外寻求医药无果。唯有自力更生，使自己身心喜悦强壮，避免疾病和烦恼的侵蚀，才能获得真正的健康与快乐。
中华民族五千年的文化源远流长！秦颖老师一生都在致力于传播中国传统文化、国学文化和舞蹈艺术。从小熟读儒家经典，精研琴诗舞香，涉猎汉服饰、传统养生拳法等中国元素。
在中华民族伟大复兴的征程中，年秦颖老师在广州创建了中道禅舞，倾其心力财力，向社会，向大众，向精神上寂寞孤独、病痛在身的退休老人，传授中道禅舞。
她大爱慈悲，希望让更多的人快乐，让更多的人身心自在喜悦，造福社会和普通大众，直到年她生命的终点。
中道禅舞融合了众多的中国元素为一体，以自然、宁静、空灵、平和、中正为核心，在“身、心、气、乐、境”方面与民族传统舞蹈完美结合，达到平衡守中，利己利他，获得真正的快乐自在。
中道禅舞衣钵根脉传承及开拓者
KAITUOYUCHUANCHENG
灵仙老师，出生在浙江义乌古镇艺术世家，父亲杨可叙既擅长山水画，又擅长工笔花鸟，还善于二胡演奏。她从小受家庭熏陶，钟情于中国传统文化的舞蹈艺术及敦煌飞天壁画。在未遇到中道禅舞之前，她在世界各地的修学道场中求学、成长，探索近20年，以舞蹈为媒介，传播中国元素的传统文化。
年8月，灵仙老师第一次看到中道禅舞就被深深的吸引和震撼，自此以后，她与秦颖老师形影不离，直到秦颖老师的离去......
灵仙老师发愿践行，用生命去传承秦颖恩师的愿望，让更多的人了解中道禅舞，热爱中道禅舞，以健康的身心利益他人，造福社会。
本次初级班导师
KECHENGDAOSHI
中道禅舞之家·福建分部负责人
中道禅舞传承导师
师从于中道禅舞传承人灵仙老师，潜心修学中道禅舞身法、心法多年，致力于传播传统文化。中道禅舞总部核心导师，身心灵瑜伽导师；10年的瑜伽教学经验，从年有幸结缘中道禅舞，一直跟随着慈悲有智慧的灵仙老师，在人生修行的路上，因美丽的禅舞，而蜕变我的人生。
禅舞初级班课程目标及效果
MUBIAOJIXIAOGUO
通过三天的课程训练，学员能随乐舞蹈、体型开始得到矫正、开始感到喜悦。感受中道禅舞带给身心的美好。
一：身、通过基本动作练习，打开身体，调整体型，自由舞蹈。
二：心、练习基本动作时，能让身心安静，觉知身体的运动。慢慢打开心门。听到音乐的节拍。
三：气、开始初步感受到身体和气的链接。
四：乐、能基本聆听音乐、慢慢跟着音乐的节拍舞动。
五：境、舞蹈时能看到场地，初步能和大自然链接自由舞蹈。
慈悲、智慧、愉悦、温馨、光明。
不分年龄，不分性别，禅舞之美，美在舞姿，与禅心在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知以舞修身，以禅养心，以气养灵，她是身的自在，心的喜悦，灵的宁静。
随着天籁，身心合一，无我无念性情柔和，自然坦荡，开放包容无牵无挂，喜悦安详，慈悲智慧。
·上期禅舞初级班学员结业舞蹈视频
禅舞初级班每月循环开课
XUNHUANKAIKE
中道禅舞是动与静相结合的美丽舞蹈，
是身心和谐、身心合一、健康美丽的养生方法。
不仅仅让我们身心健康，
更重要的是培养宽广包容、祥和喜悦、智慧慈悲的心灵品质。
中道禅舞的神奇力量来自传承老师的大爱和习舞者的信心和恭敬心，
祈愿所有中道禅舞的练习者，
都可以活出最绽放最力量的生命状态。
长按
